在抖音上发布带有自己音乐的视频，不仅能展示你的创作才华，还能让更多人听到你的音乐。以下是一些简单的步骤来帮助你在抖音上使用自己的音乐：

1. 准备你的音乐

首先，你需要有一首完整的音乐作品。确保你拥有这首歌的所有版权，或者这首歌是在允许使用的范围内。因为如果未经授权使用他人的音乐可能会导致账号被封禁。

2. 将音乐上传到抖音

- 打开抖音应用。

- 点击屏幕下方的“+”按钮开始制作视频。

- 在选择拍摄模式之前，点击右下角的“音乐”图标（通常是一个音符图标）。

- 在弹出的音乐库中，找到并点击右下角的“本地音乐”或类似选项。

- 从你的手机相册或音乐库中选择你想用的音乐文件。

- 一旦选好音乐，你可以预览它，并调整视频的长度以匹配音乐。

3. 录制视频

- 选择一个适合你音乐风格的背景音乐后，点击屏幕底部的红色录制按钮开始录制视频。

- 根据需要录制多段视频，然后合并成一个视频片段。

- 调整视频中的任何设置，如滤镜、特效等，使视频与音乐更匹配。

4. 发布视频

- 完成视频编辑后，给视频添加标题、标签和描述。

- 确保勾选“原创音乐”或类似选项，以便抖音识别这是你自己的音乐。

- 最后，点击“下一步”，然后发布你的视频。

通过以上步骤，你就可以在抖音上分享你的原创音乐了。记得定期更新内容，积极互动，这样可以增加你的曝光率，吸引更多粉丝。希望这些建议对你有所帮助！