轿车轮胎的气压对于行车安全和车辆性能有着直接的影响。一般来说，轮胎气压建议值会根据汽车制造商的推荐而有所不同，通常可以在车门边缘标签、油箱盖内侧或者车辆用户手册中找到。以常见的家用轿车为例，其推荐的轮胎气压通常在2.2至2.5巴（bar）之间。当然，也有部分车型可能推荐稍高的气压，如2.8至3.0巴。

如果您的轮胎气压为3.0巴，这在某些情况下是可以接受的，但需要谨慎对待。首先，确保这是制造商推荐的气压值。如果确实符合推荐标准，则无需担心，因为适当的高压可以降低滚动阻力，有助于提高燃油经济性。然而，过高的气压会使轮胎中央部分过度磨损，同时也会使车辆的减震效果下降，影响乘坐舒适度。此外，轮胎压力过高还可能导致轮胎抓地力下降，在紧急制动或转弯时增加失控的风险。

反之，若3.0巴的气压超出了推荐范围，则应适当放气至推荐值。因为轮胎气压过低同样危险，它会导致轮胎侧壁变形严重，增加爆胎风险，并加剧轮胎两侧的磨损。同时，低气压还会增加滚动阻力，导致油耗上升，动力性能下降。

综上所述，轿车轮胎气压保持在制造商推荐范围内最为理想。定期检查并调整轮胎气压，不仅可以保障驾驶安全，还能延长轮胎使用寿命。建议每次长途旅行前都进行一次轮胎气压检查，确保处于最佳状态。