关闭苹果手机的自动更新系统是一个相对简单的过程，这可以帮助用户避免在不合适的时间下载和安装更新，或者是在流量有限的情况下节省数据使用。下面是详细的步骤来帮助你完成这一设置：

步骤一：进入“设置”应用

首先，在你的iPhone上找到并打开“设置”应用。这个图标通常是一个灰色的齿轮。

步骤二：选择“通用”

在设置菜单中，向下滚动并找到“通用”选项，点击进入。

步骤三：选择“软件更新”

在“通用”页面中，找到并点击“软件更新”。这里会显示当前系统的版本以及是否有可用的新版本。

步骤四：关闭自动更新

在“软件更新”页面的顶部，你会看到一个开关按钮，旁边有文字说明是否开启自动下载和安装iOS更新。如果开关是绿色的（对于iOS 13及更高版本），则表示自动更新功能是开启的。点击这个开关，将其关闭即可。此时，开关会变成白色，表示自动更新功能已被关闭。

额外提示

- 如果你希望手动检查和安装更新，可以定期访问“设置”->“通用”->“软件更新”，查看是否有新的系统版本可供下载。

- 关闭自动更新后，仍然可以通过Wi-Fi网络手动下载和安装系统更新，这样可以确保在需要时依然能够获得最新的安全补丁和功能。

通过上述步骤，你可以轻松地关闭iPhone上的自动更新系统功能。这样做既可以避免不必要的数据消耗，也能让你更好地控制何时以及如何升级你的设备。