“如释重负”这个成语的意思是形容人解除了负担或顾虑后，感到轻松愉快的心情。它的拼音是 “rú shì zhòng fù”。

在使用时，我们通常会说：“他终于如释重负地松了一口气。”这句话的意思是，他终于从某种压力或困扰中解脱出来，感觉非常轻松。

成语中的每个字都有其独特的意义。“如”在这里表示“好像”，“释”意为“放下”，“重”在此处作为形容词，意为“沉重的”，而“负”则指的是“负担”。因此，“如释重负”的字面意思就是“好像放下了沉重的负担”。

这个成语经常用于描述人们在经历了一段紧张或困难时期之后，当问题得到解决或任务完成时的心理状态。它不仅限于个人层面，也可以用来形容组织、社会等在某个问题或挑战被克服后的集体情绪。

成语是中国语言文化中一个非常重要的组成部分，它们往往蕴含着深厚的文化内涵和历史背景。通过学习这些成语，不仅可以提高汉语水平，还能更深入地理解中国文化。