要将毫克（mg）转换为克（g），我们需要知道这两个单位之间的换算关系。1克等于1000毫克。因此，我们可以通过除以1000来将毫克转换为克。

现在，让我们来计算一下400毫克等于多少克：

\[ 400 \, \text{mg} = \frac{400}{1000} \, \text{g} = 0.4 \, \text{g} \]

所以，400毫克等于0.4克。

这个换算在日常生活中非常有用，特别是在烹饪、药品剂量和科学研究中。例如，在烘焙时，如果你的食谱要求使用克作为单位，而你手头只有一个以毫克为单位的测量工具，那么这种换算就显得尤为重要了。同样地，在医疗领域，药物的剂量通常以毫克为单位给出，但在某些情况下，可能需要将其转换为克以便于给药或记录。

总之，了解如何进行这种简单的单位换算是十分必要的，它可以帮助我们在不同的应用场景中更加准确地测量和控制物质的数量。