调整电脑屏幕亮度是一个简单但有效的方法,可以减轻眼睛疲劳,同时还能节省电力。下面是一些不同操作系统下调暗屏幕亮度的步骤:
Windows 10/11
1. 使用快捷键:大多数笔记本电脑都配有专门的亮度调节键,通常位于键盘的顶部或功能键区。这些按键通常会有一个太阳图标,并且可能会带有加号(+)和减号(-)。按住“Fn”键,然后按相应的亮度增加或减少键来调整亮度。
2. 通过设置菜单:
- 点击左下角的“开始”按钮。
- 选择“设置”(齿轮图标)。
- 在设置窗口中点击“系统”。
- 选择“显示”。
- 向下滚动到“显示设置”,找到“显示亮度”部分,拖动滑块向左以降低亮度。
3. 使用通知中心:在任务栏右下角点击操作中心图标(一个方框里有一个点),找到亮度控制选项并调整。
macOS
1. 使用快捷键:MacBook或iMac键盘上通常也有亮度调节键。通常位于F1和F2键上。要调暗屏幕,只需按下F1键。如果您的键盘上有“fn”锁定功能,请按住“fn”键再按F1键。
2. 通过系统偏好设置:
- 打开苹果菜单。
- 选择“系统偏好设置”。
- 点击“显示器”。
- 调整“亮度”滑块来改变屏幕亮度。
Android 和 iOS 设备
- Android设备:从屏幕顶部向下滑动打开通知面板,长按亮度调节条,然后拖动滑块以调整亮度。
- iOS设备:进入“设置”>“显示与亮度”,然后拖动“亮度”滑块。
以上就是在不同设备上调暗屏幕亮度的方法。记得根据周围环境的光线强度适时调整屏幕亮度,这样不仅有助于保护视力,也能提高观看体验。