" Forget" 的过去式是 "forgot". 下面是一篇关于“忘记”的短文，其中包含了这个词汇。

标题：重新发现失去的记忆

我们都有过这样的经历：在某个时刻，我们突然发现自己忘记了某个人、某件事或某个地方。这可能是因为我们的记忆被新的经历所覆盖，或者只是因为时间的流逝让我们淡忘了过去。但有时，忘记并不一定是坏事，它也可以是一种自我保护机制，帮助我们从痛苦的经历中恢复过来。然而，在某些情况下，找回那些被遗忘的记忆可能是治愈心灵创伤的关键。

一个温暖的春日午后，李明坐在公园的长椅上，手中拿着一本旧相册。他轻轻地翻动着每一页，仿佛在与过去的自己对话。照片上的笑容和风景让他感到既熟悉又陌生。突然，一张泛黄的照片吸引了他的注意。那是他和祖父一起钓鱼时拍下的。然而，他却怎么也记不起那天的情景了。李明记得祖父总是用一种温柔而坚定的声音教导他如何耐心地等待鱼儿上钩，但他却无法回忆起那一天的具体细节。他开始怀疑，自己是否真的忘记了祖父教给他的东西。

为了找回那段记忆，李明决定向家人寻求帮助。他询问母亲关于那张照片的故事，以及祖父是如何教会他耐心和坚持的。通过这次交流，他不仅找回了那段珍贵的记忆，还深刻地理解了祖父的教诲。原来，那些看似被遗忘的记忆其实一直潜藏在心底，只需要一点时间和努力，就能重新唤起它们。

这个故事告诉我们，忘记并不是终点，而是寻找新起点的机会。当我们遇到困难或挑战时，不妨试着去回顾过去，寻找那些被遗忘的记忆。它们可能会给我们带来意想不到的启示和力量。

在这个故事中，“forget” 的过去式 “forgot” 被用于描述李明对过去记忆的遗忘。