要在文档或文本中输入中括号，你可以直接在键盘上找到它们。中括号包括左中括号“[”和右中括号“]”。在标准的英文键盘上，这两个符号通常位于同一键位，需要同时按下Shift键才能打出。具体操作如下：

1. Windows 或 Mac 系统：找到键盘上的方括号键（通常与“P”和“;”键相邻），该键上面标有“[ ]”。如果要输入左中括号“[”，则直接按该键；如果要输入右中括号“]”，则需同时按住Shift键再按此键。

2. 笔记本电脑：部分笔记本电脑的键盘布局可能会有所不同，有时中括号符号可能需要通过Fn键来访问。此时，你可能需要同时按下Fn键和对应的字母键（如Alt+F或者Alt+G）来输入中括号。

3. 手机和平板电脑：在移动设备上，你可能需要长按某些字符键，然后从弹出的选项列表中选择所需的中括号。

接下来，根据您的要求，我将为您生成一篇关于“如何使用中括号”的简短文章：

标题：探索中括号的奥秘

在我们的日常写作和编程中，中括号是一种非常重要的标点符号。它们不仅能够帮助我们更好地组织信息，还能够在编程语言中定义数组、列表等数据结构。本文将向您介绍如何正确地使用中括号，并了解其在不同场合下的作用。

首先，让我们了解一下中括号的基本用法。在书面表达中，中括号主要用于引用时添加注释或解释，例如：“他去了学校[今天放假]。”此外，在数学公式中，中括号也用于表示优先级高于圆括号的运算。

其次，在计算机编程领域，中括号更是不可或缺的一部分。在许多编程语言中，如Python、Java和JavaScript，中括号被用来创建数组或列表，定义对象的方法和属性等。例如，在JavaScript中，我们可以使用中括号来创建一个数组：`var arr = [1, 2, 3];`

总之，掌握中括号的正确使用方法对于提高我们的写作质量和编程效率都至关重要。希望本文能帮助大家更好地理解和运用这一有用的标点符号！

请注意，根据您的需求，我可以调整文章的内容和长度。希望这篇文章符合您的期待！