SPF（Sun Protection Factor，防晒系数）是衡量防晒产品防护UVB（中波紫外线）能力的标准。它表示产品能够延长皮肤对阳光照射下产生红斑的时间。例如，如果一个人在没有使用防晒霜的情况下10分钟后皮肤开始变红，那么涂抹了SPF 30的防晒霜后，理论上可以延长30倍的时间，即大约5个小时。

然而，实际效果会受到多种因素的影响，如皮肤类型、出汗量、游泳或洗澡等导致防晒霜脱落的情况，以及防晒霜本身的防水性能等。因此，SPF50的防晒霜虽然提供了很高的防护等级，但并不能保证全天候的保护。通常建议每两小时重新涂抹一次，特别是在游泳或大量出汗之后，以确保持续有效的防晒效果。

此外，SPF值主要针对UVB辐射，而UVA（长波紫外线）同样会对皮肤造成伤害，包括引起皮肤老化和增加皮肤癌风险。因此，选择广谱（同时防护UVA和UVB）防晒产品更为重要。对于长时间户外活动，除了使用高SPF值的防晒霜外，还应采取其他防护措施，如穿戴长袖衣物、佩戴宽边帽和太阳镜，并尽量避免在日照最强烈时段（通常是上午10点至下午4点）外出。

总之，SPF50的防晒霜提供了较强的防护能力，但为了获得最佳的防晒效果，需要根据实际情况适时补涂，并结合其他物理性防晒措施共同使用。