"扩列"是网络社交用语，指的是在QQ上添加更多的好友，扩展自己的社交圈。如果你想要在QQ上进行扩列，那么准备一份吸引人的自我介绍是非常重要的。下面是一份示范性的扩列资料，供你参考：
标题：寻找有趣的灵魂
大家好，我是小Q，今年20岁，在读大二。我是一个乐观开朗的人，热爱生活，喜欢探索世界，也热衷于与人交流。我喜欢尝试新鲜事物，无论是新的美食，新的游戏，还是新的旅行目的地。我希望我能在这里找到和我有相同兴趣的朋友。
在空闲时间里，我最喜欢的事情就是阅读。我阅读的书籍种类繁多，包括小说、历史、心理学等等。我认为读书不仅可以丰富我的知识，也可以帮助我更好地理解这个世界。此外，我还喜欢音乐，无论是古典音乐还是流行音乐，都可以让我感到放松。
我也热爱运动，每周都会安排时间去健身房锻炼身体。我认为健康的身体是享受生活的基础。我也热爱旅行，喜欢去不同的地方感受不同的文化。我相信每一次旅行都是一次学习的机会。
如果你和我一样，喜欢阅读，热爱音乐，热衷于运动和旅行，那么我们一定有很多共同的话题。希望我们可以成为好朋友，一起分享生活中的点点滴滴。
我期待着你的回复，让我们一起开始这段美好的旅程吧！
以上就是我提供的一个扩列资料的范本，你可以根据自己的实际情况进行修改，让别人更好的了解你，也更容易和你建立联系。
