千克（kg）是国际单位制中的质量单位，而不是“斤”或“公斤”。不过，在日常生活中，“公斤”这个词常常被用来表示千克。实际上，“公斤”就是“千克”的另一种说法，两者完全等价。而“斤”是中国传统的质量单位，与千克之间的换算关系为：1千克（公斤）= 2斤。

在中国，人们习惯于使用“斤”来衡量日常生活中的物品重量，例如在市场买菜时。而在正式的场合，如科学计算、国际贸易等，通常会使用国际通用的质量单位——千克（kg）。为了便于理解，我们可以将1千克想象成两瓶普通矿泉水的总重量，或者是一升水的重量（注：水的密度在4摄氏度时为1克/立方厘米，因此一升水的质量为1千克）。

总之，在现代计量体系中，我们应当使用千克作为标准的质量单位。但在日常交流中，“公斤”和“斤”仍然被广泛使用，了解它们之间的换算关系有助于我们在不同场景下更好地进行沟通。