一米等于1000毫米。

在日常生活中，我们经常需要进行长度单位的换算。其中，毫米和米是国际单位制中常用的长度单位。它们之间的关系是：1米=1000毫米。这个换算关系在工程、建筑、制造等领域尤为重要，因为这些领域往往需要非常精确的测量。

毫米（millimeter）是一个较小的长度单位，通常用于测量精密器件或微小物体的尺寸。例如，在机械加工中，零件的尺寸精度可能需要达到毫米甚至更小的单位。而米（meter）则是日常生活和工作中更常见的长度单位，比如测量房间大小、布料长度等。

了解和掌握这两个单位之间的换算关系，对于学习物理、数学以及从事相关专业的人来说至关重要。同时，这种基本的计量知识也有助于我们在日常生活中更加准确地理解和使用长度单位，提高我们的生活质量和工作效率。

总之，1米等于1000毫米，这是国际通用的长度单位换算标准。通过这一简单的换算关系，我们可以轻松地在不同长度单位之间进行转换，满足各种场合下的需求。