公尺和米实际上是同义词，都是用来表示长度的单位。在不同的国家和地区，对于这一长度单位的称呼可能有所不同。在中国大陆以及许多其他国家，我们通常使用“米”作为长度的基本单位。而在一些地区或特定文献中，可能会看到“公尺”的表述，但其实际含义与“米”完全相同。

国际单位制（SI）中定义了七个基本单位，其中长度的基本单位就是“米”。米的定义随着科学的发展而变化。最初，米被定义为通过巴黎的地球子午线长度的千万分之一。后来，它被重新定义为氪-86原子在特定能级间跃迁时所辐射的橙色光波长的1650763.73倍。到了2019年，米的定义进一步更新，基于光速：一米等于光在真空中行进的距离的1/299792458秒。这一定义确保了米作为一个单位的精确性和稳定性，使其成为全球统一的标准。

因此，“1公尺”与“1米”是完全等价的概念，两者都代表了相同的长度，即1米。无论是在日常生活中的测量，还是科学研究和技术应用中，我们都可以放心地将这两个术语互换使用，它们不会有任何差异。