"Diary"是一个英文单词，中文译为“日记”，指的是个人用来记录日常活动、思想和感受的私人文档。人们通常会每天或定期写下自己的经历、心情变化以及对周围世界的观察。日记可以是手写的，也可以是电子形式的，如在电脑或手机上创建的文档。
日记不仅是个人成长和自我反思的重要工具，还常常成为历史学家、社会学家和其他研究人员了解过去时代生活状况的第一手资料。通过阅读他人的日记，我们可以窥见不同时期人们的生活方式、文化背景和个人情感世界，对于研究历史、文学和社会学等领域具有重要价值。
此外，写日记也被认为是一种有益的心理健康实践。它可以帮助个体更好地理解自己，处理情绪，甚至提高写作技巧。很多人选择通过日记来记录特殊时刻、设定目标或者表达内心深处的想法与愿望。总之，“diary”不仅仅是记录日常琐事的工具，更是一种连接过去与未来的桥梁，让个体能够回顾过去，展望未来，从而促进个人成长与发展。
