撰写并投稿诗歌至诗刊，虽然不同的诗刊可能有各自独特的规定和偏好，但大部分都有共同的基本要求。以下是一份适用于大多数诗刊的投稿指南：

一、作品原创性

确保你的诗歌是完全原创的，没有侵犯任何人的版权。抄袭会严重损害你的声誉，并可能带来法律问题。

二、格式规范

- 字体与字号：一般建议使用宋体或楷体，字号为五号。

- 行距与段落：单倍行距，首行缩进两字符。

- 标题：标题应位于文档顶部，居中对齐，可加粗。

- 每一首诗之间空一行，便于编辑识别。

- 作者信息：在诗歌末尾附上真实姓名（或笔名）、联系方式（电话或电子邮箱）及个人简介。

三、内容与风格

- 主题明确：表达清晰的主题思想，避免晦涩难懂。

- 语言优美：注意诗歌的语言美，避免平庸乏味。

- 形式多样：可以尝试多种诗歌形式，如自由诗、格律诗等。

- 情感真挚：诗歌的情感表达要真诚，打动人心。

四、字数控制

多数诗刊倾向于接受短小精悍的作品，一般不超过30行。当然，也有例外，具体还需参考各诗刊的具体要求。

五、多次投稿

不要只向一家诗刊投稿，可以同时向多家诗刊投稿，但需确保每家都未发表过相同的作品。

六、耐心等待

提交后，需要一定时间等待回复，不要频繁催促编辑。如果一段时间内未收到回复，可以再次联系确认稿件状态。

遵循以上基本要求，将有助于提高你的诗歌被采纳的机会。同时，持续学习和实践，不断提高自己的写作水平，也是成功的关键。