ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response，自发性知觉经络反应）直播是指一种通过特定的音频或视频内容来引发观众产生愉悦感觉的网络直播形式。这种感觉通常表现为从头皮开始向身体其他部位传递的舒适、放松甚至轻微的欣快感。ASMR直播的内容多种多样，常见的有轻声细语、耳语、纸张翻动声、笔触声、物体敲击声等，这些声音往往被精心录制，旨在创造一个平静和沉浸式的环境。
在ASMR直播中，主播会利用各种道具和技巧来激发观众的感官体验，如使用手指敲击桌面、用刷子轻轻划过麦克风、模仿日常生活中的声音等。观众可以通过耳机更好地体验到这些声音带来的效果，因为ASMR强调的是声音的空间感和细节。
随着互联网的发展和社交媒体的普及，ASMR作为一种新兴的文化现象逐渐受到更多人的关注。很多人发现观看ASMR直播有助于缓解压力、改善睡眠质量，甚至帮助集中注意力。因此，ASMR直播不仅成为了一种娱乐方式，也成为了许多人自我疗愈的一种手段。它反映了当代社会人们对于减压和心理健康日益增长的需求，以及对个性化、定制化内容消费趋势的响应。
