皮脂腺囊肿是一种常见的皮肤问题，通常是因为皮脂腺的导管堵塞，导致皮脂无法正常排出而形成的。这种囊肿通常是无害的，但自行挤压不仅不能解决问题，反而可能带来更多的健康风险。

为什么不能自行挤压？

1. 感染风险：自行挤压可能会将细菌带入囊肿内部，导致感染。一旦发生感染，囊肿会变得红肿、疼痛，并且需要更长时间和更复杂的治疗。

2. 炎症反应：挤压过程可能导致局部炎症，使症状加重，甚至形成脓肿。

3. 治疗难度增加：如果处理不当，囊肿可能会变得更复杂，给后续的专业治疗带来困难。

4. 复发可能性：即使暂时排出了囊肿内容物，其根源问题未解决，容易再次形成新的囊肿。

如何正确处理？

- 就医咨询：发现皮脂腺囊肿时，应尽快就医，由专业医生进行评估和处理。

- 手术切除：对于较大或反复发作的囊肿，医生可能会建议通过小手术将其完整切除，以避免复发。

- 药物治疗：在某些情况下，医生可能会开一些外用或口服药物来控制症状或预防感染。

预防措施

虽然无法完全避免皮脂腺囊肿的发生，但可以采取一些措施减少其发生的概率：

- 保持良好的个人卫生习惯，定期清洁皮肤；

- 避免使用过于油腻的护肤品；

- 注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物；

- 保持心情舒畅，避免过度压力。

总之，面对皮脂腺囊肿，正确的做法是及时就医并遵循医生指导进行治疗，切勿自行挤压，以免造成不必要的健康损害。