含有“千”和“百”的成语往往表达了数量上的夸张或强调，用来形容事物的众多、频繁或是程度上的极度。这类成语在中国文化中占有重要地位，它们不仅富有文学色彩，还蕴含着深厚的文化内涵和历史背景。下面列举几个包含“千”和“百”的成语，并简要解释其含义。

1. 成千上万：形容数量非常多，无法准确计数。例如：“公园里成千上万的花朵竞相开放。”

2. 千军万马：形容军队众多，气势磅礴。也可比喻声势浩大。例如：“他一个人面对着千军万马，毫不畏惧。”

3. 千锤百炼：比喻经过多次艰苦的锻炼或考验，常用于形容人的意志坚强或技艺高超。例如：“这幅作品是画家千锤百炼之作。”

4. 千辛万苦：形容经历了很多艰难困苦。例如：“为了实现梦想，她经历了千辛万苦。”

5. 百折不挠：形容人意志坚强，即使遇到很多挫折也不退缩。例如：“无论遇到多大的困难，他都百折不挠地坚持下去。”

6. 千变万化：形容事物变化多端，形式多样。例如：“科技的发展让我们的生活方式发生了千变万化。”

7. 百闻不如一见：强调亲眼所见比听别人说更真实可靠。例如：“对于这个传说中的美景，还是百闻不如一见。”

这些成语不仅仅是对数量的夸张描述，更是中国文化中表达情感、态度和价值观的一种独特方式。通过使用这些成语，人们可以更加生动、形象地表达自己的思想感情，使语言更具表现力和感染力。