朋友圈发不出去可能由多种原因导致，以下是一些常见的问题及解决方法，希望能帮到您。

1. 网络连接问题：请检查您的手机是否已连接到互联网。如果使用的是移动数据，请确认您的流量是否充足；如果是Wi-Fi，请确保网络连接正常，或者尝试切换到其他网络环境。

2. 微信版本过低：请确保您的微信是最新版本。如果不是，可以尝试更新微信至最新版本，因为旧版本可能存在一些未修复的bug。

3. 微信缓存问题：有时候微信的缓存可能会出现问题，您可以尝试清理微信的缓存数据。进入手机设置->应用管理（或应用信息）->微信->存储->清除缓存。

4. 权限问题：请检查微信是否有获取必要的权限，例如访问相册、相机等。可以在手机设置中找到微信，查看并开启相关权限。

5. 微信故障：如果以上方法都无法解决问题，可能是微信服务器出现故障，建议稍后再试。同时也可以尝试卸载后重新安装微信。

6. 文件格式问题：如果您在发送视频或图片时遇到问题，可能是因为文件格式不被支持。请尝试转换为常见的视频或图片格式，如MP4、JPG等。

7. 空间不足：如果您的手机存储空间不足，也可能导致无法发送朋友圈。请清理部分不需要的照片、视频或其他文件，释放出足够的空间。

8. 账号异常：如果您的微信账号存在异常，比如长时间未登录、密码忘记等情况，也会影响朋友圈的正常使用。此时需要按照官方指引进行操作，恢复账号的正常使用。

希望上述信息能够帮助您解决问题，如果还有疑问，建议联系微信客服获取进一步的帮助。