测量手机的网络速度，通常是指测试你的移动数据或Wi-Fi连接的速度。这种速度通常以Mbps（兆比特每秒）为单位进行衡量。下面是一些简单的方法来测试你的手机网速：

1. 使用在线网速测试工具

- Speedtest by Ookla：这是最常用的网速测试应用之一，支持Android和iOS系统。你只需要下载并安装这个应用，然后点击开始测试，它会自动检测你的上传和下载速度。

- Fast.com：Netflix提供的一个简单的网速测试网站，只需在手机浏览器中打开Fast.com，点击“开始测试”按钮即可。

2. 利用系统自带的功能

部分手机操作系统如Android和iOS内置了网络诊断功能，可以用来测试网络速度，但这些工具可能不如专业应用准确。

3. 测试时注意的事项

- 关闭其他应用程序：确保没有其他应用程序正在使用网络资源，这可能会影响测试结果。

- Wi-Fi与移动数据：分别测试Wi-Fi和移动数据的网速，以便了解哪种连接方式更快更稳定。

- 多次测试：网络速度可能会因为网络拥塞等因素波动，建议多次测试取平均值以获得更准确的结果。

通过上述方法，你可以轻松地检查手机的网速，并根据结果判断是否需要更换更高速度的网络服务计划或调整家庭/办公环境中的路由器设置。