关闭苹果系统的自动更新功能，可以让你更灵活地控制设备的软件升级。不过需要注意的是，这可能会导致你的设备在安全性方面有所欠缺，因为新版本的系统通常会修复一些安全漏洞。下面是一些步骤来帮助你关闭自动更新功能：

1. 关闭App Store中的自动更新

- 打开iPhone或iPad上的“设置”应用。

- 向下滚动并找到“iTunes与App Store”选项。

- 在打开的页面中，你会看到一个名为“自动下载”的部分，在这里你可以关闭“应用更新”。

2. 禁用系统软件的自动更新提示

- 打开“设置”应用。

- 滚动并选择“通用”。

- 在“通用”菜单中，找到并点击“软件更新”。

- 在“软件更新”页面中，你会看到一个“自动更新”选项。如果该选项可用，关闭它。

请注意，上述方法可能根据不同的iOS版本略有不同。如果你使用的是较旧的iOS版本，界面和选项可能会有所不同。此外，即使关闭了自动更新，你仍然可以通过手动检查更新来获取最新的系统版本。

尽管关闭自动更新可以避免一些不便，但为了保证设备的安全性和稳定性，建议定期手动检查并安装系统更新。