“玉蛋功”这一说法在网络中存在，但并未被广泛认可或在正式的医学、体育文献中出现。因此，我无法提供关于“玉蛋功”的具体信息。不过，如果您的兴趣在于传统养生或健身方法，我可以为您提供一些关于中医理论中与男性生殖健康相关的保健知识，比如中医中的“固精”、“养肾”等概念，这些概念往往与维护整体健康有关。

在中医理论中，认为肾藏精，主生长发育和生殖功能，因此保持肾脏健康对于维持良好的生理状态至关重要。一些传统的方法包括适当的饮食调节（如食用黑色食物被认为有益于肾脏）、适度的运动（如太极拳、八段锦等传统健身法）、以及良好的生活习惯（如避免过度劳累、保持充足的睡眠）等。但是，请注意，任何健康建议都应在专业医生指导下进行，特别是涉及到具体的医疗状况时。

如果您对传统健身方法感兴趣，可以了解并尝试练习太极拳、五禽戏等，这些都是中国传统文化中的宝贵遗产，不仅有助于身体健康，还能促进心理平衡。同时，也鼓励大家关注官方渠道发布的信息，避免误信网络上未经证实的说法。