深圳西冲位于深圳市大鹏新区，是一个著名的海滨度假区。由于西冲地区没有地铁直达，所以如果想从市区前往西冲，需要先乘坐地铁到达较近的地铁站，再转乘公交或者打车前往。

首先，你可以乘坐地铁8号线（原地铁盐田线）到盐田港西站下车。从盐田港西站出来后，可以步行至盐田路公交站乘坐E11路公交车，经过大约1小时20分钟的车程，到达南澳街道办站。然后换乘M427路或818路公交车，经过约30分钟的车程，即可抵达西涌海滩。

如果你在深圳市区其他地方，可以选择先乘坐地铁到达较近的站点，如地铁3号线（龙岗线）或地铁5号线（环中线），然后根据上述路线转乘公交或打车前往。

当然，自驾也是一个不错的选择，从深圳市区出发，沿东部沿海高速行驶，大约需要1小时左右的时间即可到达西冲。此外，也可以选择参加旅行团，这样会更加方便省心。

总之，从深圳市区到西冲没有直接的地铁线路，但通过地铁与公交的结合，或者自驾和参加旅行团的方式，都可以顺利抵达目的地。