当您忘记了手机的数字密码时，可能会感到非常困扰。不过，请不要担心，这里有一些步骤可以帮助您解锁手机并重设密码。

1. 尝试使用备用方式登录

首先，如果您的手机与Google账户（对于安卓设备）或iCloud（对于苹果设备）关联，您可以尝试通过这些服务来解锁手机。在安卓设备上，如果您开启了“查找我的设备”功能，可以访问Google的网站，在那里输入您的Google账户信息，然后选择“锁定”选项。接着按照提示操作，输入新的密码。对于苹果用户，如果您的iPhone或iPad与iCloud关联，并且启用了“查找我的iPhone”功能，可以通过访问icloud.com/find来远程解锁您的设备。

2. 使用恢复模式或DFU模式

对于安卓设备，可以尝试进入恢复模式。通常情况下，您需要同时按住电源键和音量减小键几秒钟。一旦进入恢复模式，您可以选择清除数据/恢复出厂设置，但请注意这将删除您手机上的所有数据。因此，如果可能的话，先尝试其他方法。

苹果用户则可以尝试进入DFU（设备固件更新）模式。具体步骤如下：首先，连接您的设备到电脑；其次，同时按下电源键和Home键至少10秒；最后，释放电源键，但继续按住Home键直到iTunes检测到处于恢复模式的设备。然后，您可以使用iTunes来恢复您的设备。

3. 寻求专业帮助

如果上述方法均无法解决问题，或者您不愿意自行尝试，那么最好的办法是联系手机制造商的服务中心或专业的维修店。他们拥有专门的工具和技术，能够安全地帮助您解锁手机。

4. 预防措施

为了避免将来再次遇到类似问题，建议您定期备份重要数据，并考虑启用指纹识别、面部识别等替代性解锁方式。此外，也可以考虑使用更复杂的密码组合，比如包含字母、数字和特殊字符的混合型密码，以增加安全性。

希望以上信息对您有所帮助！