护垫是一种女性日常生活中常见的个人护理用品，主要用于吸收和保持私处的分泌物，保持衣物的清洁。在女性生理周期前后或非经期期间，由于体内激素水平的变化，可能会出现少量的分泌物，使用护垫可以有效保持私处干爽舒适。

除了在生理期外使用外，护垫也可以在特殊情况下使用，比如运动时、长时间乘坐飞机火车等交通工具时，或者是在炎热潮湿的环境中，都可以使用护垫来保持私处的清洁与干爽，避免分泌物弄脏内裤，同时也有助于预防细菌滋生，减少感染的风险。

但是需要注意的是，虽然护垫方便实用，但也不能过度依赖，因为长期使用不透气的护垫，可能会导致私处潮湿闷热，反而增加感染的机会。因此，在选择护垫时，建议选择透气性好、吸水性强的产品，并且每天更换，保持私处清洁干燥，维护自身健康。此外，如果分泌物的颜色、气味、质地等发生变化，或者伴有瘙痒、疼痛等症状，应该及时就医检查，排除妇科疾病的可能性。