“不以物喜，不以己悲”这句古语出自宋代文学家范仲淹的《岳阳楼记》。这句话蕴含了深邃的人生哲理，表达了一个人在面对外物和自我时应持有的态度。

这句话的意思是：不因为外物的好坏而高兴或悲伤，也不因为个人的得失而感到欢喜或忧愁。它倡导的是一种超然物外的生活态度，即人应该保持内心的平静与淡泊，不受外界环境的影响，也不为个人的遭遇所困扰。这种心态不仅有助于个人的心理健康，还能使人更加专注于追求更高层次的精神追求和人生目标。

在现实生活中，人们往往会因为物质条件的变化或是个人遭遇的好坏而产生情绪波动，从而影响到自己的工作和生活。然而，如果我们能够像这句话所表达的那样，学会从更高的角度看待问题，保持一颗平和的心，那么无论遇到什么样的困难和挑战，都能够从容应对，保持内心的宁静与平衡。

总之，“不以物喜，不以己悲”不仅是古人智慧的结晶，也是现代社会中值得我们学习和借鉴的一种生活态度。它提醒我们要学会放下，学会珍惜当下，用一颗平和的心去面对生活的起伏与变化。