"他们"（tāmen）在中文中通常用于指代复数的人群，但是当需要指代一个单数的人时，中文并没有像英文中的“he”或“she”的相对应的单一第三人称单数代词。因此，在正式或书面语境中，我们可能会使用更具体的词汇来明确指代某一个人。

例如，如果你要描述一个具体的人，并且你想强调这个人的性别，你可以直接使用“他”（男）或“她”（女）。如果性别不明或者你希望保持中立，可以采用以下几种方式：

1. 使用名字或头衔：直接使用名字或职业头衔来指代这个人。比如，“小李总是很准时。”

2. 重复名词：通过重复前面提到的人名或事物名称来避免使用“他们”。例如，“张老师正在写一本书。这本书是关于教育改革的。”

3. 使用“这人”或“此人”等表达：在非正式场合下，可以使用“这人”或“此人”来指代单个人，但这些词语听起来比较口语化。

4. 改变句子结构：重新组织句子结构，使得不需要使用第三人称代词。例如，“有人认为……”而不是“他们认为……”。

虽然“他们”本身不适用于指代单数个体，但在日常对话中，有时候为了简化语言，人们也会用“他们”来指代单个未知性别的个体。不过，在正式写作或需要精确表达的情况下，建议采用上述方法来避免歧义。