《奔跑吧》是一档深受观众喜爱的大型户外竞技真人秀节目，自播出以来就吸引了大量的粉丝。这档节目通常在每周五晚黄金时段播出，具体时间可能会根据电视台的安排有所调整。例如，《奔跑吧》在浙江卫视播出时，一般会在晚上9:20开始。

值得注意的是，《奔跑吧》的播出时间并非固定不变，有时会因为节假日或者特别活动而有所变动。因此，在观看之前，建议通过官方网站、官方社交媒体账号或电视预告来获取最新的播出信息，以免错过精彩内容。

此外，《奔跑吧》也会在一些视频平台上提供点播服务，比如腾讯视频、爱奇艺等，方便观众根据自己的时间安排进行观看。这些平台上的更新时间通常与电视台同步，但具体时间也可能因平台策略不同而有所差异。

总之，《奔跑吧》作为一档兼具娱乐性和挑战性的综艺节目，不仅能够带给观众欢笑和感动，还能传递积极向上的体育精神。希望大家能够关注官方渠道，不错过任何一期精彩的节目。