塘鲺鱼,又名塘虱鱼或鲶鱼,是一种常见的淡水鱼类,在中国南方尤其受欢迎。其肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是餐桌上的佳肴。下面介绍几种塘鲺鱼的家常做法。
一、清蒸塘鲺鱼
材料: 塘鲺鱼一条,葱姜适量,盐少许,料酒少许。
做法:
1. 鱼洗净后,在鱼身上划几刀,便于入味。
2. 在鱼身上抹上薄薄一层盐,放入盘中,放上切好的葱段和姜片。
3. 烧开水后,将装有鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
4. 出锅前淋上少许热油和料酒,撒上葱花即可。
二、红烧塘鲺鱼
材料: 塘鲺鱼一条,生抽、老抽各适量,糖少许,蒜末、姜末适量,葱段,料酒少许,水淀粉适量。
做法:
1. 鱼洗净后,两面轻轻划几刀。
2. 锅中加油烧热,下鱼煎至两面金黄。
3. 加入蒜末、姜末爆香,随后加入适量的水,再加生抽、老抽调色,加少许糖提鲜。
4. 大火烧开后转小火慢炖,待汤汁收浓,加入葱段,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
三、酸菜塘鲺鱼
材料: 塘鲺鱼一条,酸菜适量,泡椒几个,蒜末、姜末适量,葱段,盐、鸡精少许。
做法:
1. 鱼洗净后切块,用少许盐腌制片刻。
2. 酸菜洗净切丝,泡椒切碎备用。
3. 锅中加油烧热,先下蒜末、姜末、泡椒炒香,再加入酸菜翻炒。
4. 加入适量水,放入鱼块,大火煮开后转小火慢炖。
5. 待鱼熟透,汤汁浓郁时,加入葱段、盐、鸡精调味,即可出锅。
以上就是三种塘鲺鱼的家常做法,简单易学,美味可口。希望你尝试制作,享受美食带来的乐趣!