要设置Word文档中的行距为20磅，你可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开你的Word文档，并选择你想要调整行距的段落。如果你希望整篇文档都应用这种格式，可以按Ctrl+A全选文本。

2. 在顶部菜单栏中，找到并点击“开始”选项卡。

3. 在“段落”区域，你会看到一个标有行间距图标的地方（通常显示为几个上下排列的小圆点）。点击这个图标，会出现一个下拉菜单。

4. 在下拉菜单中，选择“行距选项”或直接选择“20磅”（如果列表中有这个选项的话）。如果列表里没有20磅这个具体数值，可以选择“自定义行距”。

5. 选择“自定义行距”后会弹出一个对话框，在“行距”一栏中输入“20磅”，然后点击“确定”保存设置。

通过以上步骤，就可以将选定文本的行距调整为20磅了。这样可以使文档看起来更加美观和易读。如果你对其他格式也有需求，比如字体大小、颜色等，也可以在相应的选项中进行设置。

如果你需要一篇500字以内的文章，可以考虑写一篇关于如何提高工作效率的文章。例如：

如何有效提升工作效率

在快节奏的工作环境中，提高工作效率成为了许多人追求的目标。下面介绍几种简单实用的方法，帮助你在日常工作中更高效地完成任务。

首先，制定合理的工作计划。每天开始工作前，列出当天需要完成的任务清单，并根据任务的重要性和紧急程度排序。这有助于你优先处理最重要的任务，避免时间浪费在琐碎的事情上。

其次，学会合理分配时间。使用番茄工作法是一个不错的选择，即工作25分钟，休息5分钟。这种方法可以帮助你保持专注，同时避免长时间工作的疲劳感。

此外，减少干扰也是提高效率的关键。关闭不必要的社交媒体通知，创造一个安静的工作环境。对于需要高度集中注意力的任务，尽量避开容易分心的时间段，比如午餐后的困倦时段。

最后，定期回顾自己的工作流程。通过反思哪些方法有效，哪些需要改进，不断优化自己的工作习惯。记住，持续的进步来自于不断的自我反省与调整。

通过实施这些策略，相信你能显著提高自己的工作效率，享受更加轻松愉快的工作生活平衡。

这篇文章涵盖了提高工作效率的一些基本技巧，符合要求的字数限制。希望对你有所帮助！