AE（After Effects）是Adobe公司开发的一款专业的动态图像设计和视觉效果软件，广泛应用于电影、电视、广告、网络视频等领域。将项目导出为MP4格式，是一种常见的需求，因为MP4格式具有广泛的兼容性和便携性。下面是使用AE导出MP4的具体步骤及注意事项。

导出步骤

1. 完成编辑工作：首先确保你在AE中已经完成了所有的编辑工作，包括添加文字、特效、过渡等。

2. 预览渲染队列：在菜单栏选择“Composition”>“Add to Render Queue”，或者直接使用快捷键Ctrl+M（Windows）/Cmd+M（Mac），这会打开渲染队列窗口。

3. 设置输出模块：

- 在渲染队列窗口中，点击输出到旁边的“Lossless”或“No Output”，然后选择“Adobe Media Encoder”。

- 在弹出的Adobe Media Encoder界面中，选择“Format”选项卡，从下拉菜单中选择“H.264”作为输出格式。

4. 配置输出设置：

- 在Adobe Media Encoder中，你可以调整分辨率、比特率、帧率等参数，以满足你的具体需求。

- 为了保证文件的兼容性和质量，建议选择一个合适的比特率。对于720p视频，大约5000kbps的比特率是一个不错的选择；对于1080p视频，则可能需要更高的比特率。

5. 开始渲染：配置好所有设置后，点击“Render”按钮开始渲染过程。渲染完成后，你可以在指定的输出路径找到导出的MP4文件。

注意事项

- 文件大小与质量：高比特率可以提高视频质量，但也会增加文件大小。根据实际需求平衡质量和文件大小。

- 硬件加速：如果可能的话，确保你的电脑启用了硬件加速功能，这可以大大加快渲染速度。

- 预览渲染：在正式渲染前，先进行一次预览渲染，检查视频是否符合预期，避免浪费时间在错误的输出上。

通过以上步骤，你可以轻松地将AE中的作品导出为高质量的MP4格式文件，以便于分享或发布。希望这些信息对你有所帮助！