咸汤是一道家常又美味的汤品,深受家庭喜爱。它可以根据季节和食材的不同变换出多种口味,既简单易做又营养丰富。以下是几种常见的咸汤做法:
1. 鸡蛋豆腐咸汤
材料:鸡蛋2个、嫩豆腐1块、葱花适量、盐少许、鸡精少许、香油几滴。
做法:
- 豆腐切块备用。
- 鸡蛋打散,加入少量水搅拌均匀。
- 锅中加水烧开后放入豆腐煮几分钟。
- 倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅动形成蛋花。
- 加入盐和鸡精调味,撒上葱花。
- 最后滴几滴香油即可出锅。
2. 番茄鸡蛋咸汤
材料:番茄2个、鸡蛋2个、葱姜末少许、盐适量、胡椒粉少许。
做法:
- 番茄切块,鸡蛋打散备用。
- 锅中放油爆香葱姜末,加入番茄翻炒至软烂。
- 加入清水煮沸,再倒入鸡蛋液快速搅拌成蛋花。
- 根据个人口味加入盐和胡椒粉调味即可。
3. 海带排骨咸汤
材料:海带结适量、猪小排200克、姜片几片、盐适量。
做法:
- 排骨焯水去血沫,洗净备用。
- 锅中加水放入排骨、姜片大火煮开后转小火炖煮1小时。
- 加入海带结继续炖煮半小时。
- 最后根据口味调入适量盐即可。
这些咸汤不仅制作简便,而且富含蛋白质和维生素,非常适合日常饮食。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都可以轻松为家人准备一锅温暖可口的咸汤。