宋姓是中国的一个古老姓氏，其起源可以追溯到远古时期。据史书记载，宋姓的起源主要有两种说法：一种是源于商朝遗民，另一种则与古代帝王赐姓有关。

第一种说法认为，宋姓起源于商朝灭亡后。商朝末年，纣王暴虐无道，周武王伐纣建立周朝。商朝的遗民被周朝封于宋地（今河南商丘一带），以延续商朝的文化和祭祀传统。这些遗民以国名为姓，逐渐形成了宋姓。因此，宋姓最初的含义就是“商之后”，象征着对商朝文化的继承。

第二种说法则与古代帝王赐姓有关。据《通志·氏族略》记载，春秋时期，宋国的国君微子启因功绩卓著受到周天子的嘉奖，被赐予“宋”姓，成为宋姓的始祖之一。微子启是商纣王的庶兄，他以仁德治国，深受百姓爱戴。他的后代为了纪念先祖，便以“宋”为姓，世代相传。

宋姓在历史发展中不断壮大，逐渐成为中国的大姓之一。宋姓家族人才辈出，在政治、文化、军事等领域均有杰出贡献。例如，北宋时期的著名政治家、文学家范仲淹曾有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的名句，展现了宋姓家族的文化底蕴。

此外，宋姓还广泛分布于全国各地，尤其在河南、山东、安徽等地较为集中。随着历史的变迁，宋姓家族也逐渐融入各地的文化之中，形成了丰富多彩的地方特色。

总之，宋姓作为中国的一个古老姓氏，承载着深厚的历史文化底蕴。无论是源于商朝遗民还是帝王赐姓，宋姓都体现了中华民族团结一心、传承不息的精神风貌。