国际跆拳道联盟（International Taekwondo Federation, ITF）成立于1966年，是由韩国人金云龙创立的全球性跆拳道组织。作为跆拳道运动的重要推动者之一，ITF致力于推广这一传统武术，并将其发展为一项竞技体育项目。跆拳道起源于朝鲜半岛，融合了自卫术、哲学思想和道德教育于一体，在全球范围内拥有数百万练习者。

ITF注重技术规范与规则制定，强调高踢腿法及快速攻击技巧的应用。其比赛形式包括品势演练和个人对抗赛，其中品势是通过一系列连贯动作展示选手的技术水平；而对抗赛则更侧重实战能力，要求运动员具备良好的体能、反应速度以及战术意识。此外，该联盟还特别重视青少年培训工作，希望通过早期接触让孩子们学会尊重他人、培养坚韧不拔的精神品质。

随着国际化进程加快，ITF已在全球范围内建立了多个分支机构，并定期举办世界锦标赛等活动。这些举措不仅促进了不同国家和地区之间的文化交流，也为普通民众提供了更多参与健身运动的机会。同时，为了适应现代社会需求，ITF也在不断探索如何将传统元素与现代理念相结合，使这项古老的艺术焕发新生机。

总之，国际跆拳道联盟不仅是连接世界各地跆拳道爱好者的桥梁，更是传承与发展这一文化遗产的重要平台。未来，它将继续肩负起传播和平友爱精神的责任，在促进人类健康生活方面发挥更大作用。