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凉拌青椒丝的做法

来源:网易  编辑:欧阳珠影生活百科2025-03-16 01:59:43

凉拌青椒丝的家常做法

凉拌青椒丝是一道简单又清爽的小菜,非常适合夏天食用。它不仅色彩鲜艳,还能保留青椒的脆嫩口感和营养成分,是一道健康美味的选择。

制作凉拌青椒丝的关键在于选材与调味。首先,挑选新鲜的青椒是成功的第一步。选择表皮光滑、色泽鲜绿且无斑点的青椒,这样的青椒更脆爽可口。将青椒洗净后去蒂,去掉内部的籽和筋膜,这样可以减少辛辣感并提升口感。接着,用刀切成细丝,尽量切得均匀一些,以便入味。

接下来是焯水环节。虽然凉拌青椒丝不需要完全煮熟,但适当焯水能让青椒更加清脆。将切好的青椒丝放入沸水中快速焯烫约30秒至1分钟,然后迅速捞出,投入冷水中过凉,这一步能够锁住青椒的颜色和水分。待青椒丝冷却后,挤干多余水分备用。

调味是整道菜的灵魂所在。在一个干净的碗中,加入适量盐、白醋、糖以及少许生抽,搅拌均匀制成酱汁。如果喜欢辣味,还可以加入几滴辣椒油或撒上一些小米辣碎。最后,将调好的酱汁淋在青椒丝上,轻轻拌匀即可。为了增加风味层次,可以撒上些许香油或者熟芝麻提香。

装盘时,将拌好的青椒丝整齐地摆放在盘中,再点缀几片香菜叶或葱花,既美观又能增添香气。一道酸甜适口、开胃解腻的凉拌青椒丝就完成了!

这道菜制作简便快捷,富含维生素C,适合搭配米饭或作为宴席上的小菜。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,凉拌青椒丝都能为餐桌带来一抹清新滋味。

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