总胆红素是指血液中结合胆红素和未结合胆红素的总量，它是反映肝脏功能和胆道健康的重要指标。正常情况下，成年人的总胆红素水平通常在3.4-20.5μmol/L之间。当总胆红素超过这个范围时，就可能提示身体存在某些异常。

如果总胆红素值为32μmol/L，已经超出了正常范围，但并不算特别严重。这种情况可能是由多种原因引起的，包括生理性因素（如剧烈运动、疲劳等）或病理性因素（如肝炎、胆管阻塞、溶血性疾病等）。因此，单纯从数值上判断病情的严重程度是不够的，需要结合临床症状和其他检查结果进行综合分析。

对于总胆红素偏高的情况，建议及时就医，明确病因。医生可能会安排进一步的检查，如肝功能全套、腹部超声波、病毒性肝炎筛查等，以帮助诊断具体问题所在。同时，患者应注意饮食调节，避免饮酒及高脂肪食物，保持良好的生活习惯。

总之，总胆红素32μmol/L虽然超出正常范围，但不必过于恐慌，关键是找到背后的原因并采取相应的治疗措施。定期复查以及遵医嘱调整治疗方案是关键步骤，这样才能有效控制病情发展，保护肝脏健康。