智商测试是一种衡量人类认知能力的工具，通常以标准分数的形式呈现。一般来说，智商测试的标准分数平均值为100，标准差为15。这意味着大多数人的智商分数会在85到115之间，占总人口的约68%。这个区间被认为是“正常”范围，反映了大多数人认知能力的平均水平。

在心理学领域，“正常”并不意味着完美或优秀，而是指符合大多数人的典型表现。因此，智商测试的目的是帮助人们了解自己在认知能力上的相对位置，而不是单纯地评判个人价值。例如，一个智商为90的人与一个智商为120的人可能在某些任务上表现出不同的优势和挑战，但这并不代表前者的能力不足或后者更为优越。

值得注意的是，智商测试并不能全面反映一个人的全部潜力。它主要评估逻辑推理、语言理解、记忆力和问题解决等特定方面的能力，而忽略了创造力、情感智慧和社会交往等其他重要特质。此外，环境因素、教育背景和个人经历也会对个体的表现产生深远影响。

对于普通人而言，保持适度的压力和积极的心态比过分关注智商分数更重要。科学研究表明，持续学习新知识、参与社交活动以及培养兴趣爱好都能有效提升大脑功能。同时，家长和教师应避免将孩子过早置于高压力环境中，而是鼓励他们探索世界、发现自我，从而实现全面发展。

总之，智商测试提供了一个有用的参考框架，但不应成为衡量成功的唯一标准。每个人都有独特的天赋和潜能，关键在于如何挖掘并发挥这些优势，让生活更加丰富多彩。