长辈去世后，磕头是一种表达哀悼与敬意的传统礼仪。这一仪式不仅体现了对逝者的尊重，也寄托了生者的情感与怀念。以下是一些关于磕头的正确姿势和注意事项。

首先，在进行磕头之前，需要准备一块干净平整的地方作为跪拜之地。通常会选择在灵堂或家中供奉祖先牌位的位置。穿戴整洁的衣服，保持庄重肃穆的态度，这是对逝者最基本的尊重。

跪下时，双脚并拢跪坐于地面，双手自然放在膝盖上，目光平视前方。当听到长辈去世的消息或正式开始祭奠活动时，按照传统习俗，需先向灵位鞠躬三次，表示初步的敬意。接着，将身体缓缓前倾，直至额头触地，同时双臂向前伸直，手掌贴合地面，形成一个完整的“叩首”动作。起身后再重复此过程两次，共计三次，象征着深深缅怀。

值得注意的是，在整个过程中要始终保持内心的虔诚与专注。避免嬉笑打闹或者随意走动，以免打扰到其他参与者。此外，如果家中有多个长辈相继离世，则可根据实际情况调整磕头次数，但基本原则不变——即通过多次叩首来体现孝道精神。

最后，在完成所有仪式之后，记得整理好自己的仪容，并向参加仪式的人们致谢。这不仅是对逝者的告慰，也是对未来生活的美好祝愿。总之，磕头作为一种古老而庄重的文化传承，承载着中华民族深厚的家庭观念和伦理道德，值得我们用心去实践与传承。