番茄做法大全:家常美味轻松做
番茄,不仅营养丰富,还色泽鲜艳、酸甜可口,是厨房中不可或缺的食材。无论是搭配肉类还是单独烹饪,都能带来令人愉悦的味蕾享受。以下是几种简单易学的家常番茄做法,让你轻松打造健康美味。
一、经典番茄炒蛋
材料:番茄2个、鸡蛋3个、盐适量、白糖少许、葱花少许。
步骤:
1. 番茄洗净切块,鸡蛋打入碗中搅散。
2. 锅中放油烧热后倒入蛋液,快速翻炒至凝固盛出备用。
3. 再次加油,放入番茄翻炒,加入少许糖提鲜。
4. 待番茄软烂时,将炒好的鸡蛋倒回锅中,撒上葱花和适量盐调味即可。
这道菜色香味俱佳,酸甜适中,是一道老少皆宜的经典家常菜。
二、番茄炖牛腩
材料:牛腩500克、番茄3个、姜片几片、料酒、生抽、老抽、盐适量。
步骤:
1. 牛腩切块焯水去血沫;番茄切块备用。
2. 锅中加水,放入牛腩、姜片和料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时。
3. 加入番茄块继续炖煮半小时,调入生抽、老抽和适量盐。
4. 最后收汁,汤汁浓郁,牛肉酥烂即可出锅。
这道菜富含蛋白质,适合秋冬季节进补,营养又暖胃。
三、番茄意面
材料:意大利面适量、番茄2个、大蒜几瓣、橄榄油、罗勒叶、黑胡椒、奶酪碎。
步骤:
1. 意大利面煮熟捞出备用。
2. 锅中加热橄榄油,爆香蒜末,加入番茄块翻炒。
3. 加入少量水焖煮至番茄出汁,再拌入煮好的意大利面。
4. 撒上罗勒叶、黑胡椒和奶酪碎即可。
这道西式料理操作简单,酸甜开胃,特别适合忙碌的工作日。
以上三种番茄菜肴各有特色,无论作为日常餐桌上的主菜还是配菜,都值得一试。快动手试试吧!让家常美食更加丰富多彩。