陆羽，字鸿渐，号竟陵子，唐代复州竟陵（今湖北天门）人，是中国茶文化的奠基者和茶圣。他生于唐玄宗开元年间，自幼被寺院收养，潜心研习佛学与文学，同时对茶艺产生了浓厚兴趣。陆羽一生嗜茶如命，足迹遍布大江南北，遍访名山古刹，品评天下好茶，积累了丰富的实践经验。
他的代表作《茶经》被誉为“茶叶百科全书”，开创了中国茶文化系统化的先河。这部著作详细记录了茶的起源、种类、制作工艺、冲泡方法以及饮茶器具等内容，展现了他对茶道的深刻理解和独到见解。陆羽提倡“精行俭德”，强调饮茶不仅是物质享受，更是一种修身养性的方式。他主张用简单自然的态度对待生活，通过一杯清茶感悟天地万物的和谐之美。
陆羽不仅是一位学者型茶人，也是一位浪漫主义诗人。他的作品充满诗意，常以茶为主题抒发情怀。例如，“不羡黄金罍，不羡白玉杯；千羡万羡西江水，曾向竟陵城下来。”这首诗表达了他对家乡山水的眷恋以及对质朴生活的向往。
陆羽去世后，其精神被后世广泛传承，茶文化逐渐成为中国乃至世界的重要文化遗产之一。他所倡导的“清静无为”理念至今仍深深影响着人们的生活方式，成为追求心灵宁静与健康生活的典范。
