吸烟有害健康，这是众所周知的事实。然而，在社会中，仍然有许多人习惯于用“顺口溜”来表达对吸烟的态度或行为，这种现象值得我们深思。

抽烟作为一种不良习惯，不仅对个人的身体健康造成严重威胁，还可能影响到周围人的生活质量。香烟中含有尼古丁等多种有害物质，长期吸烟会导致肺癌、心脏病、中风等疾病的发生率显著上升。同时，二手烟的危害也不容忽视，它会增加非吸烟者患呼吸系统疾病和心血管疾病的风险，尤其对儿童、孕妇及老年人的影响更为明显。

尽管如此，仍有一些人试图通过幽默的方式为吸烟辩护，比如流传于民间的一些所谓“顺口溜”。这些顺口溜往往带有调侃性质，试图减轻人们对吸烟危害的认识，甚至美化吸烟行为。例如：“抽支烟，解千愁；一口烟，乐悠悠。”这样的表述显然忽略了吸烟带来的健康风险和社会责任，是一种不负责任的表现。

实际上，戒烟不仅能改善自身健康状况，还能减少家庭经济负担，提升生活质量。对于想要戒烟的人来说，可以采取多种方法，如寻求专业帮助、参加戒烟小组活动、使用替代疗法等。此外，政府和社会各界也应加强控烟宣传力度，营造无烟环境，鼓励和支持人们远离烟草。

总之，我们应该认识到吸烟并非一种轻松愉快的事情，而是一项需要付出巨大代价的选择。为了自己和他人的健康着想，请珍惜生命，远离烟草。让我们共同努力，创造一个更加清新健康的美好社会！