电脑突然变卡可能是由多种原因引起的，比如系统资源占用过高、软件冲突、病毒感染或硬件老化等。以下是一些可能的解决方法。

首先，检查是否有程序在后台运行并占用大量资源。打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），查看CPU、内存和磁盘的使用情况。如果发现某个程序占用了过多资源，可以尝试关闭它或者更新其版本。同时，确保操作系统和驱动程序都是最新版本，因为更新通常会修复性能问题和安全漏洞。

其次，检查是否安装了不必要的软件。有些软件会在后台运行并消耗系统资源。可以通过控制面板卸载不需要的应用程序，并定期清理临时文件和缓存。

第三，考虑是否存在病毒或恶意软件的影响。运行杀毒软件进行全面扫描，确保没有恶意程序在后台运行。此外，避免访问不可信的网站和下载不明来源的文件，以减少感染风险。

最后，如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑硬件升级。例如，增加内存条或更换固态硬盘可以显著提高电脑的运行速度。不过，在进行硬件升级之前，建议先咨询专业人士，以免操作不当导致设备损坏。

总之，电脑变卡是一个常见的问题，但通过合理的排查和维护，大多数情况下都可以得到改善。保持良好的使用习惯和定期维护是延长电脑使用寿命的关键。