趣头条是一款广受欢迎的资讯平台，用户可以在上面阅读新闻、观看视频、获取积分奖励等。如果你想要在趣头条上发布视频，可以按照以下步骤操作：

首先，确保你已经注册并登录了趣头条账号。然后，打开趣头条APP，在首页找到并点击“创作中心”或“我要投稿”的入口。通常这个功能位于页面底部的菜单栏中。

进入创作中心后，选择“视频上传”选项。接下来，你可以从手机相册中选择已经录制好的视频文件，或者直接使用手机摄像头拍摄新的视频内容。需要注意的是，趣头条对视频格式有一定的要求，建议提前将视频转换为MP4格式，并控制视频时长在3分钟以内，同时保证视频清晰度不低于720P。

在上传视频的同时，别忘了填写视频标题和描述信息。一个好的标题能够吸引更多的点击量，而详细的描述则有助于提升视频的曝光率。此外，还可以为视频添加相关的标签，这样可以帮助系统更好地推荐你的作品给感兴趣的用户群体。

最后一步是提交审核。趣头条会对所有上传的内容进行人工审核，以确保符合平台的相关规定。审核通过后，你的视频就会正式出现在趣头条平台上，供其他用户观看和互动了。

总之，在趣头条发布视频并不复杂，只要准备好合适的素材并遵守平台规则即可。希望以上介绍能帮助到有需要的朋友！