在《英雄联盟》（LOL）中，FPS（每秒帧数）是衡量游戏流畅度的重要指标。如果你发现自己的LOL FPS较低，可能会导致画面卡顿或延迟，影响游戏体验。以下是一些解决方法和优化建议。

首先，检查你的电脑硬件配置是否满足游戏需求。确保你的显卡、处理器和内存足够强大。如果硬件条件有限，可以尝试降低游戏的画质设置，比如减少阴影效果、关闭抗锯齿等高级特效。这些设置可以在游戏的“选项”菜单中找到并调整。

其次，保持电脑的良好运行状态也很重要。定期清理电脑内部灰尘，确保散热系统正常工作，避免因过热而导致性能下降。同时，关闭不必要的后台程序，释放更多资源给LOL运行。

此外，更新驱动程序和游戏补丁也是提升FPS的有效方式。显卡驱动程序的更新通常会带来性能优化和Bug修复，而游戏补丁则可能包含对性能的改进。确保你的操作系统、显卡驱动和LOL客户端都是最新版本。

网络连接也会影响游戏体验。虽然FPS主要与硬件有关，但网络不稳定可能导致延迟增加。使用有线网络代替无线网络可以提供更稳定的连接。如果网络条件允许，考虑升级宽带带宽。

最后，适当调整游戏中的设置也能帮助提高FPS。例如，将渲染比例调低至75%或50%，可以显著减轻显卡负担。同时，关闭不必要的插件和MOD，避免它们占用额外的系统资源。

通过以上方法，你应该能够有效改善LOL的FPS问题。记住，耐心调试和持续优化是关键。希望这些建议能让你的游戏体验更加顺畅！