苹果XR的录屏功能非常方便，用户可以通过简单的设置来录制屏幕内容。以下是具体的操作步骤和一些实用的小技巧。

首先，确保您的iPhone XR系统版本是iOS 11或更高版本，因为录屏功能是从iOS 11开始引入的。接下来，在主屏幕上找到“控制中心”，长按左上角的网络信号栏区域（即Wi-Fi、蓝牙等图标旁边的位置），直到出现更多选项。在弹出的选项中，点击“屏幕录制”旁边的加号，将其添加到自定义控制中心。完成设置后，您就可以在控制中心找到“屏幕录制”的快捷按钮。

当需要录屏时，只需从屏幕右下角向上滑动打开控制中心，然后点击“屏幕录制”按钮。此时，屏幕会倒计时3秒，之后开始录制。如果您希望同时录制声音，可以同时按下侧边按钮和音量加键来开启前置摄像头麦克风，这样就能录制到您的语音说明。录制结束后，再次点击屏幕上的红色状态栏即可停止录屏。

需要注意的是，录屏过程中不要遮挡屏幕的重要信息，以免影响录制效果。此外，录制的内容会自动保存在“照片”应用中，您可以随时查看和编辑。如果需要清理存储空间，也可以直接删除不再需要的录屏文件。

总的来说，苹果XR的录屏功能简单易用，适合记录操作演示、游戏过程或者分享有趣瞬间。通过熟练掌握这些步骤，您可以轻松地将手机屏幕上的精彩内容保存下来，与他人共享。