月经名词解释

月经是女性生殖系统周期性的一种生理现象，通常发生在育龄女性身上。它是指子宫内膜在每个月经周期中增厚后，因未受精而脱落并伴随出血的现象。这一过程标志着卵巢功能的正常运作以及激素水平的变化。

从医学角度来看，月经是女性内分泌系统和生殖系统相互作用的结果。在每个周期中，卵巢会释放卵子（排卵），同时分泌雌激素和孕激素。这些激素促使子宫内膜逐渐增厚，为可能的受精卵着床做准备。如果卵子没有受精，黄体退化，激素水平下降，子宫内膜失去支持而剥落，血液和组织通过阴道排出体外，这就是月经来潮。

月经具有规律性和个体差异性。一般来说，月经周期为28天左右，但范围可在21至35天之间波动，每次持续时间为3到7天。经血的颜色和量也因人而异，通常呈现暗红色或棕色，并含有少量凝块。此外，月经期间还可能伴随轻微腹痛、疲劳等不适症状，这是由于子宫收缩以帮助排出内膜所致。

月经不仅是女性健康的标志之一，也是生育能力的重要体现。然而，当月经出现异常时，如周期不规则、经量过多或过少、经期延长等，则可能是某些疾病的表现，如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤或内分泌失调等。因此，了解自身月经情况有助于及时发现潜在问题并寻求专业治疗。

总之，月经是女性身体自然的一部分，体现了生命的循环与健康状态。保持良好的生活习惯、合理饮食及适度运动，能够有效促进月经的正常运行，保障整体健康。