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麻油猪肝的做法

来源:网易  编辑:邵珊宇生活百科2025-04-18 11:03:39

麻油猪肝是一道色香味俱全的传统粤菜,以其独特的风味深受人们喜爱。这道菜简单易做,却能体现出食材的鲜美与烹饪技巧的精妙。以下是制作麻油猪肝的具体步骤和注意事项。

首先,准备好新鲜的猪肝作为主料,同时备齐姜片、蒜末、葱花等辅料以及一瓶优质的黑麻油。猪肝在挑选时要选择颜色均匀、表面光滑且无异味的新鲜猪肝。买回来后,先用清水反复冲洗几遍,去除表面的血水,然后将猪肝切成薄片,这样不仅便于入味,还能缩短烹饪时间。

接下来是腌制环节。将切好的猪肝片放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒和少许淀粉搅拌均匀,让其充分吸收调料的味道。腌制大约十五分钟即可,这样可以使猪肝更加嫩滑。

正式烹饪前,热锅冷油,倒入少量的黑麻油,待油温升高后,下入姜片爆香,随后加入腌制好的猪肝快速翻炒。注意火候不宜过大,以免猪肝过老影响口感。当猪肝变色并蜷缩成卷时,迅速出锅备用。

最后一步是调味收汁。另起一锅,再次倒入黑麻油,加入蒜末和葱花爆香,然后将之前炒好的猪肝重新倒回锅中,淋上少许蚝油或糖提鲜,快速翻炒均匀后即可装盘上桌。

这道麻油猪肝色泽诱人,香气扑鼻,猪肝嫩而不散,带有淡淡的麻油香味,非常适合搭配米饭食用。不过需要注意的是,猪肝虽美味但胆固醇含量较高,因此不宜频繁大量食用,尤其是高血脂人群应适量控制。

总之,麻油猪肝凭借其独特的制作工艺和丰富的营养成分,成为了一道不可多得的家庭佳肴。只要掌握了正确的做法和技巧,即便是厨房新手也能轻松驾驭,为家人带来一场舌尖上的盛宴。

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