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榨菜怎么炒好吃

来源:网易  编辑:项芝朗生活百科2025-04-18 13:49:02

榨菜炒肉丝是一道简单又美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。以下是制作这道菜的具体步骤和一些小技巧。

首先,准备食材。你需要新鲜的瘦猪肉(约200克)、榨菜(约100克)、青椒或红椒半个、葱姜蒜适量以及调味料如生抽、老抽、盐、糖、料酒等。将猪肉切成细丝,用少许盐、料酒和淀粉腌制10分钟;榨菜切丝后用清水冲洗几遍去除多余盐分;青椒或红椒切丝备用。

接着开始烹饪。热锅凉油,先下入腌好的肉丝快速翻炒至变色并盛出备用。然后在锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,再加入榨菜丝煸炒出香味。此时可以倒入之前炒过的肉丝,与榨菜充分混合均匀。接着加入青椒或红椒丝继续翻炒,使其断生但仍保持脆嫩口感。

调味是关键一步。根据个人口味添加适量的生抽、老抽调色调味,并撒上一点点白糖提鲜。最后尝一下咸淡是否合适即可出锅装盘。这道菜的特点就在于榨菜的咸香与肉丝的滑嫩相结合,再加上彩椒的点缀,色泽诱人且层次分明。

为了使菜品更加健康,建议控制油脂用量,并尽量选择低钠榨菜。此外,在炒制过程中动作要快,避免长时间高温烹煮导致营养流失。这样一道色香味俱佳的榨菜炒肉丝就完成了,非常适合搭配米饭享用。

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