失眠是一种常见的困扰,让人在夜深人静时辗转反侧。以下是一首关于失眠的顺口溜,希望能缓解你的焦虑:
夜深人静心难安,
翻来覆去睡不着。
月光洒进窗前地,
思绪如潮涌心头。
星星眨眼不言语,
风儿轻拂窗帘舞。
心中烦恼无处诉,
唯有枕边泪两行。
闭目养神数绵羊,
一只两只三只羊。
数到百只仍清醒,
愁绪缠绕梦难成。
回忆往昔欢乐事,
如今却成空欢喜。
岁月匆匆如流水,
青春不再心自悲。
愿得一夜好睡眠,
醒来精神倍清爽。
世间万物皆有定,
何须忧愁把心伤。
这首顺口溜用简单的语言表达了失眠者的内心世界,希望你能找到内心的平静,早日拥有一个香甜的梦乡。记住,偶尔的失眠是正常的,不必过于担心,放松心情,自然就能入睡。