宿舍里出现老鼠是一件令人困扰的事情，不仅影响生活品质，还可能带来健康隐患。面对这种情况，我们需要冷静应对，并采取科学有效的方法解决问题。

首先，保持宿舍的清洁是关键。老鼠喜欢藏身于杂物堆积的地方，因此要定期清理垃圾，尤其是食物残渣和包装袋等容易吸引它们的东西。同时，注意将食物密封存放，避免成为老鼠的食物来源。每天清扫地面，确保宿舍内没有积水或潮湿环境，因为这些条件都可能导致老鼠滋生。

其次，可以使用一些物理防鼠工具来驱赶老鼠。例如，安装挡鼠板、封堵缝隙以及在门下放置铁皮条，防止老鼠进入宿舍。此外，市面上有许多捕鼠器可以选择，比如粘鼠板、夹子式捕鼠器等，但使用时需注意安全，避免误伤自己或其他小动物。

如果情况较为严重，建议联系专业的灭鼠公司进行处理。他们拥有丰富的经验和技术手段，能够快速有效地清除老鼠问题。同时，也可以向学校后勤部门反映情况，请求他们的帮助和支持。

最后，培养良好的生活习惯也是预防老鼠的重要措施之一。比如不在宿舍内随意丢弃垃圾，不随地吐痰，养成随手关门的好习惯。通过大家共同努力，共同营造一个干净整洁的生活环境，让老鼠无处可藏。

总之，宿舍出现老鼠并不可怕，只要我们积极行动起来，采取合理有效的办法，就能彻底解决这一问题，恢复宁静舒适的学习生活环境。